Ovisnost o kockanju

Dosadašnja istraživanja pokazuju da patološki kockari i ovisnici o drogama dijele mnoge iste genetske predispozicije za impulzivnost i traženje nagrada. Baš kao što korisnici opojnih supstanci zahtijevaju sve snažnije pogotke da bi se uzdigli, kompulzivni kockari idu u sve rizičnije poduhvate. Isto tako, i ovisnici o drogama i problematični kockari trpe simptome odvikavanja kada su odvojeni od hemikalije ili uzbuđenja koje žele. Nekoliko studija sugerira da su neki ljudi posebno ranjivi i na ovisnost o drogama i na kompulzivno kockanje jer je njihov sistem nagrađivanja inherentno nedovoljno aktivan ---što može djelomično objasniti zašto uopće traže velika uzbuđenja.

Što je još uvjerljivije, neuroznanstvenici su naučili da droge i kockanje mijenjaju mnoge od istih moždanih kola na sličan način. Ovi uvidi dolaze iz studija protoka krvi i električne aktivnosti u mozgu ljudi dok obavljaju različite zadatke na kompjuterima koji ili oponašaju kazino igre ili testiraju njihovu kontrolu impulsa. U nekim eksperimentima, virtuelne karte odabrane iz različitih špilova zarađuju ili gube novac igrača; drugi zadaci izazivaju nekoga da brzo reaguje na pojedinačne slike koje trepere na ekranu, ali ne i da reaguje na druge.

Njemačka studija iz 2005. koja je koristila takvu kartašku igru ​​sugerira da su problematični kockari --- poput ovisnika o drogama --- izgubili osjetljivost na svoj maksimum: kada su pobjeđivali, ispitanici su imali nižu električnu aktivnost od tipične u kritičnom dijelu moždanog sistema nagrađivanja. U studiji iz 2003. na Univerzitetu Yale i studiji iz 2012. na Univerzitetu u Amsterdamu, patološki kockari koji su uzimali testove koji su mjerili njihovu impulsivnost imali su neobično niske razine električne aktivnosti u prefrontalnim regijama mozga koje pomažu ljudima da procijene rizike i potisnu instinkte. Ovisnici o drogama takođe često imaju bezvoljan prefrontalni korteks.

Dodatni dokazi da kockanje i droga mijenjaju mozak na sličan način pojavili su se u nevjerovatnoj grupi ljudi: onima s neurodegenerativnim poremećajem Parkinsonovom bolešću. Obilježena ukočenošću mišića i tremorom, Parkinsonova bolest je uzrokovana smrću neurona koji proizvode dopamin u dijelu srednjeg mozga.

Tokom decenije, istraživači su primetili da je izuzetno veliki broj pacijenata sa Parkinsonovom bolešću --- između 2 i 7 procenata --- kompulzivni kockari. Liječenje jednog poremećaja najvjerovatnije doprinosi drugom. Kako bi ublažili simptome Parkinsonove bolesti, neki pacijenti uzimaju levodopu i druge lijekove koji povećavaju razinu dopamina. Istraživači misle da u nekim slučajevima, nastali hemijski priliv modifikuje mozak na način koji čini rizike i nagrade -- recimo, one u igri pokera -- privlačnijima i teže odoljeti brzopletim odlukama.

Novo shvatanje kompulzivnog kockanja takođe je pomoglo naučnicima da redefinišu samu zavisnost. Dok su stručnjaci ranije mislili na ovisnost kao na ovisnost o kemikalijama, oni je sada definiraju kao stalno traženje nagrađivajućeg iskustva uprkos ozbiljnim posljedicama. To iskustvo bi moglo biti uživanje kokaina ili heroina ili uzbuđenje udvostručavanja novca u kazinu.

"Prošla ideja je bila da morate unijeti lijek koji mijenja neurohemiju u mozgu da biste postali ovisni, ali sada znamo da gotovo sve što radimo mijenja mozak",

kaže Timothy Fong, psihijatar i stručnjak za ovisnosti na Kalifornijskom univerzitetu u Los Angelesu.

"Ima smisla da neka ponašanja koja se nagrađuju, poput kockanja, mogu uzrokovati i dramatične fizičke promjene."

Kockanje je zabavno. Žurba koju dobijete kada vidite da se igra na sreću igra dok je vaš novac na kocki je nevjerovatna. Ne postoji mnogo aktivnosti koje mogu ponoviti tako uzbudljivo iskustvo.

Međutim, neki ljudi dovode kockanje do krajnosti. Kockanje bi trebalo da bude prijatno iskustvo. Kada ljudi postanu zavisni od kockanja, čini se da je radost uklonjena.

Ovisnost o kockanju je ozbiljan problem. Osobe koje pate od ovisnosti o kockanju moraju se nositi s brojnim problemima u svakodnevnom životu.

Ako želite saznati više o ovisnosti o kockanju, na pravom ste mjestu. Evo našeg kompletnog vodiča kako otkriti jeste li ovisni o kockanju i šta možete učiniti po tom pitanju.

Prije nego vam pomognemo da odlučite jeste li ovisni o kockanju, hajde da definiramo šta je ovisnost o kockanju. Potrebno je napraviti razliku. Kockanje samo po sebi nije štetna aktivnost. Mnogi ljudi sudjeluju u kockanju i moraju se nositi bez problema.

Aktivnost se smatra ovisnošću kada želja za bavljenjem tom aktivnošću postane nekontrolirana. Drugi termin za ovisnost o kockanju je kompulzivno kockanje ili poremećaj kockanja, gdje kockanje počinje negativno utjecati na vašu dnevnu rutinu.

Na primjer, konzumiranje brze hrane s vremena na vrijeme nije toliko štetno. Kada osoba redovno jede nezdravu hranu i ne može prestati da jede uprkos štetnim efektima, to se smatra poremećajem u ishrani ili zavisnošću.

Identificiranje ovisnosti o kockanju može biti zastrašujući zadatak, jer oni koji pate od nje često odbijaju priznati svoju ovisnost. Osim toga, neki pojedinci se profesionalno kockaju i redovno igraju igre kao što su blackjack i poker. Kako bismo vam pomogli da utvrdite imate li ovisnost o kockanju, sastavili smo listu uobičajenih znakova na koje treba pripaziti.

Većinu vremena provodite na aktivnosti kockanja

Neki jasni znakovi ukazuju na to da li ste ovisni o kockanju. Ako veći dio dana provodite baveći se kockanjem, u rasponu od tri do pet sati dnevno, onda je to jasan pokazatelj ovisnosti. Međutim, vrijedno je napomenuti da profesionalni kockari također mogu provesti ovoliko vremena kockajući se jer im je to primarni izvor prihoda. Bez obzira na to, pretpostavimo da važne dnevne zadatke, kao što je odlazak djece iz škole ili odlazak na planirani sastanak s rodbinom, zamjenjujete aktivnostima kockanja. U tom slučaju, to je jak pokazatelj da ste ovisni o kockanju.

Lažete o tome koliko se kockate

Ovisnici o kockanju često pribjegavaju lažima o obimu svojih aktivnosti kockanja. Mogu se kockati skoro svaki dan dok prijateljima i porodici tvrde da to rade jednom ili dvaput sedmično. Razlog za ovo nepoštenje je osjećaj srama koji dolazi s njihovom ovisnošću. Značajnija briga za ove pojedince je da počnu sami sebe zavaravati. Oni mogu smisliti iracionalna opravdanja za svoje kockarsko ponašanje.

Kockate se sa sve većim iznosima da biste dobili isti nivo uzbuđenja

Kao i svaka ugodna ili uzbudljiva aktivnost, vaš mozak oslobađa dopamin dok se bavite njome. Na isti način, kada ste uključeni u igru ​​kockanja, vaš mozak počinje oslobađati dopamin.

Kod ovisnika o kockanju, ovo oslobađanje dopamina postaje sve manje i manje nakon svake sesije kockanja. Kada se to dogodi, kockanje sa istom količinom novca postaje nedovoljno za postizanje istog nivoa uzbuđenja.

Da bi svaki put dobili istu žurbi, ovisnici o kockanju moraju potrošiti veće količine novca svaki put kada se upuste u kockanje. Ako je to slučaj s vama, vjerovatno ste ovisni o kockanju.

Postajete iritirani i nemirni ako smanjite kockanje

Ovisnost o kockanju može se prepoznati po osjećaju nemira ili razdražljivosti kada netko pokuša smanjiti svoje kockarske aktivnosti. Ovi simptomi se nazivaju simptomi ustezanja i obično se primjećuju kada pojedinci pokušavaju smanjiti svoju ovisnost o bilo kojoj aktivnosti. Ako se već neko vrijeme kockate i odlučite se smanjiti, važno je da ove simptome shvatite ozbiljno. U nekim slučajevima, simptomi odvikavanja nestaju nakon nekoliko sedmica smanjenja, ali u težim slučajevima mogu se pogoršati do te mjere da pojedinci izgube kontrolu, uzrokujući ogroman stres za one oko sebe.

Pokušali ste nekoliko puta smanjiti kockanje, ali niste uspjeli

Jedan od rijetkih znakova koji u određenoj mjeri mogu potvrditi da ste ovisni o kockanju je ako ste pokušali da ga eliminirate iz svog života ili ga barem smanjite, ali ste postigli gotovo nula uspjeha. Po definiciji, ovisnost nastaje kada se ne možete riješiti navike.

Kada je u pitanju zavisnost, mnogi ljudi pokušavaju da napuste određene navike. Međutim, glavna stvar koja ih sprječava da odustanu su simptomi odvikavanja, o kojima smo govorili u prethodnom dijelu. Ako ste bezuspješno pokušali uzeti dugu pauzu od kockanja, možda ste ovisni o kockanju.

Uzimate kredite za finansiranje svojih aktivnosti kockanja

Još jedna uobičajena stvar koju zavisnici od kockanja rade je da uzimaju kredite od prijatelja ili porodice da potroše na svoje kockarske aktivnosti. Doći do ove tačke jedna je od najgorih situacija u kojoj se možete naći.

Uzimanje kredita i njihovo trošenje na kockanje nije problem samo za vas, već i za vašeg prijatelja ili porodicu od kojih ste uzeli kredit. U najgorem slučaju, možda ćete biti u pravnim problemima.

Osjećate se krivim nakon sesije kockanja

Još jedan znak koji vam sa velikom sigurnošću može reći da ste ovisni o kockanju je da se osjećate krivim nakon kockanja. Zašto se to dešava?

Stvar je u tome da zavisnici od kockanja mogu preskočiti neophodne zadatke, uzeti kredit ili iskoristiti ušteđevinu da bi učestvovali u aktivnostima kockanja. Kada završe kockanje, shvate da će morati da se pozabave svim tim pitanjima, zbog čega se osećaju krivima.

Kompulzivno kockanje može nastati kao rezultat genetskih, bioloških ili okolišnih faktora, a oni uključuju:

• Pritisak vršnjaka od strane prijatelja
• Poremećaji mentalnog zdravlja
• Zloupotreba droga
• Lijekovi sa rijetkim nuspojavama
• Stres vezan za posao
• Pitanja veza
• Traumatska stanja
• Problemi sa novcem

Ako se ne riješi, ovisnost o kockanju može dovesti do zategnutih ili prekinutih veza. Bilo je slučajeva da neki ljudi izvrše samoubistvo nakon tolikog gubitka i kasnije shvate da ne mogu povratiti ono što su izgubili. Ovisnost o kockanju također može dovesti do problema s novcem i bankrota, kao i zdravstvenih i pravnih problema.

Ako ste zaključili da ste ovisni o kockanju, vjerovatno želite nešto učiniti po tom pitanju. Evo svih najefikasnijih strategija koje možete koristiti da se nosite sa svojom ovisnošću o kockanju:

• Postavite vremenska ograničenja: Odredite određene vremenske okvire za kockanje i striktno ih se pridržavajte.

• Upravljanje budžetom: Uspostavite fiksni budžet za kockanje kako biste spriječili prekomjernu potrošnju.

• Programi samoisključivanja: Koristite opcije samoisključenja koje nudi online kazina uživo da privremeno ograniči pristup.

• Potražite stručnu pomoć: Razmislite o savjetovanju ili pridruživanju grupama za podršku za ovisnost.

• Svijest o okidačima: Identificirajte i izbjegavajte situacije koje izazivaju potrebu za pretjeranim kockanjem.

• Bilans sa ostalim aktivnostima: Bavite se alternativnim hobijima ili interesima kako biste smanjili ovisnost o kockanju.

• BeGambleAware: Nudi informacije koje pomažu pojedincima u donošenju informiranih odluka o svojim navikama kockanja.

• Anonimni kockari: Zajednica u kojoj pojedinci dijele svoja iskustva i nalaze podršku.

• GambleAware: Pruža resurse i razumijevanje za one koji žele da se snađu ili izazovu svoje navike kockanja.

• GamCare: Organizacija sa sjedištem u Velikoj Britaniji koja nudi podršku, savjete i usluge savjetovanja.